Ácido fólico, una maravilla para tu bebé

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Ácido fólico, una maravilla para tu bebé

¿Qué es el ácido fólico?

Se trata de una vitamina del complejo B, esencial para el funcionamiento del cuerpo humano. Durante períodos de crecimiento rápido, como el desarrollo del feto durante el embarazo, el cuerpo la necesita en mayores cantidades.

¿Cuáles son las ventajas del ácido fólico?

Previene determinadas malformaciones del tubo neural, y además evita defectos cardíacos, el labio leporino, el paladar hendido y las malformaciones de las extremidades.

Está comprobado que el ácido fólico ayuda al rápido crecimiento de la placenta y es necesario para producir el material genético que se requiere durante la multiplicación celular que se inicia al fecundarse el óvulo.

Según una investigación de la Universidad de Vanderbilt, Estados Unidos, podría ayudar a prevenir los nacimientos prematuros.

En el estudio, para el cual se incluyeron a casi 40.000 mujeres, el equipo de especialistas encontró que las que tomaron los complementos de ácido fólico durante un año o más antes de la concepción tenían un 70% menos de riesgo de nacimiento antes de término.

Los investigadores sostienen que es probable que el ácido fólico regule ciertos genes que funcionan mal y provocan un parto prematuro. La recomendación es la ingesta de 400 microgramos al día antes de quedar embarazadas, y también, continuarlo durante todo el embarazo.

12 comments

    • Salud Femenina
      SaludFemenina 12 noviembre, 2015 at 15:07 Responder

      Tomalo, no te va hacer mal pero la realidad es que debes tomarlo 3 meses antes de la gestación para que sea efectivo para los defectos del tubo neural

  1. tamara 2 noviembre, 2015 at 00:45 Responder

    hola una consulta me entere que estoy embarazada de dos meses y no e tomado acido folico….puedo empezar a tomar ahora que ya estoy embarazada.

  2. jesica 22 abril, 2015 at 16:05 Responder

    hola tengo una duda deje de tomar las pastillas el 28 de marzo mi periodo fue el 17 de marzo,comence a tomar acido folico es posible poder quedar embarazada?

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